虫歯はプラーク中の虫歯菌が原因で出来ることはご存知だと思いますが、

実は虫歯菌が存在するだけでは虫歯は出来ないのです。

 

1969年にKeyesという研究者が虫歯の発生原因について発表しました。

虫歯の発生原因には、

１．歯　（歯が無い所に虫歯はできません）

２．虫歯菌　（虫歯菌は口の中に常に生息する常在菌です）

３．糖質　（虫歯菌が活動するために必要なエネルギーが糖質です）

４．時間　（食事後にすぐに全ての汚れを取り除けば、虫歯はできません）

この４つの要因が合致することで虫歯が出来るのです。

虫歯ができないようにするには、この４つのバランスを崩せば良いのです。

つまり、この４つの要因のうち１つでも欠ければ、虫歯にはならないのです。

 

虫歯にならない健康な歯を維持するために、日頃の食生活や歯磨きを見直してみましょう。