歯周病の一番の原因は、長い間磨き残された歯垢です。
しっかり磨いているつもりでも、歯ブラシの毛先がうまく歯垢に当たっていないことがあります。
磨き残された歯垢は、時間と共に病原性を高めていきます。
そうした歯垢を落とすには、歯科医院で個々の歯並びに合った歯ブラシの動かし方、フロスや歯間ブラシの使い方を教えてもらい、自分で取りきれない歯垢を定期的に除去してもらうことが大切です。