酸蝕症とは、酸性の飲食物や胃酸によって歯の表面を覆っているエナメル質が溶けてしまう状態のことを言います。

虫歯は、歯垢の中の細菌が糖分を栄養にして酸を作り出し、その酸によって歯が溶けます。一方、酸蝕症は、グレープフルーツ、レモン、オレンジなどの柑橘系・炭酸飲料、ワイン、スポーツドリンクなどの酸性度の高い飲食物の酸によって歯が溶けます。

酸蝕症の予防としては、酸性度の高い飲食物を摂取した後、うがいをしたり、水を飲むなど、酸性に傾いてしまったお口の中を中和させることです。酸蝕症は皆さんの心掛けによって防ぐことができます。美味しい物、好きな物を健康な歯で毎日食べていけるように意識してみてください。