キシリトールは、砂糖とほぼ同じ甘さの甘味料ですが、天然素材で虫歯の予防に効果的です。

キシリトールの働きは、プラーク中の虫歯菌の働きを弱めたり、唾液を多く分泌させ虫歯を作りにくい口腔環境にすることです。

チューインガムだけでなく、イチゴやレタス、ほうれん草やナスなど多くの果物や野菜にも含まれています。

北欧の小学校で、昼食後にイチゴを食べさせる習慣をつけたところ、歯科検診で虫歯の本数が減ったという報告もあります。

歯磨きやフッ素の応用、規則正しい食生活に加えて、キシリトールの摂取を取り入れ、虫歯を予防しましょう。