口内炎の中でも多くの人が経験したことがある「アフタ性口内炎」は、３～５ｍｍの円形または楕円形の浅い潰瘍で、表面は黄白色で周囲は赤く、舌や唇、頬粘膜や歯茎に擦りむいたような炎症が起きている状態です。

原因は、ビタミン不足や細菌による感染、疲労や睡眠不足、風邪などの抵抗力の低下、口腔内の乾燥などが原因です。

治療法は、ステロイド軟膏の塗布で、１～２週間で完治し、跡は残りません。

２週間以上口内炎が続く場合は、歯科医院で診てもらいましょう。

口腔内を清潔に保ち、栄養バランスを整え、十分な睡眠をとるなど、口内炎が出来ないように日頃から予防しましょう。